31歳 便秘がちなこと、朝ヨーグルトを食べるなど工夫していますが・・・

私は、便秘が続いて体調が悪くなってきたなと感じたら、乳酸菌サプリを飲んでいます。

 

乳酸菌サプリは整腸作用だけでなく、風邪やインフルエンザの予防に効果的な免疫作用もあるので、風邪が流行する季節には積極的に摂取するようにしています。

 

他にも、私は花粉症の症状があるのですが、乳酸菌サプリをのむようにしてからは少しつらい鼻のムズムズや目のかゆみが減少したように感じています。

 

乳酸菌サプリは病院で処方されたり薬局で購入する薬とはちがって、副作用の心配をする必要がないのも私が乳酸菌サプリを愛飲している大きな理由です。

 

また、飲み続けることで腸内の善玉菌が増えて、長年悩まされている便秘の症状が改善するのを期待しています。

 

最終的には乳酸菌サプリに頼らなくても、便秘にならない体質を目指しています。

 

他にも、私はストレスがたまると腸内にガスがたまってお腹が張って痛くなる体質なので、そんなときも乳酸菌サプリは頼りになっています。

アレルケアは、他の乳酸菌サプリと大きく違う

カルピスのホームページを見ると、アレルケアに使われているL-92乳酸菌は一般的な乳製品からは摂取することのできない貴重な乳酸菌で、さまざまなアレルギー症状を緩和してくれる乳酸菌とのことで非常に興味がわきました。

 

アレルギー27品目が含まれていない、アレルゲンフリーであることも嬉しいポイントだと思いました。

 

私は、花粉症でアレルギー性鼻炎持ちで、季節の変わり目などに長年不快な思いをしているので、この症状が緩和するのであれば試しに飲んでみたいと思いました。

 

長年乳酸菌飲料を開発し続けているカルピスさんの製品なので安全性の心配がなく信頼できます。

 

味も美味しく、1日2粒を目安に飲むとのことで、市販のヨーグルトを毎日購入して食べるより家計に優しいのも嬉しいです。

 

面倒くさがりな私はその都度お店に買いに行くのを忘れてしまいそうだし、通販での定期購入だと得に購入できるので、アレルケアをぜひ試してみたいなと思いました。