33歳 腸の動きが悪くて便秘がひどい

乳酸菌は毎日摂取しないとすぐに死んでしまうので、サプリメントで手軽に摂取出来るのは良いと思います。

 

サプリメントなら味や匂いもそれほど気にならないと思うので、ヨーグルトなどの乳製品が苦手な方でも摂取しやすいと思います。

 

私自身、子供の頃からひどい便秘症なので乳酸菌サプリにはとても魅力を感じます。

 

また最近ではアレルギー症状の軽減や免疫力向上、インフルエンザ対策などにも乳酸菌が活用されているので、便秘だけでなく健康面での効果を期待して摂取する人が増えていくと思います。

 

サプリメントならヨーグルトや乳酸菌飲料と違って冷蔵庫に保存しなくて良いですし、どこにでも持ち運べてサッと時間をかけずに摂取出来るので毎日続けやすいと思います。

 

サプリメントは栄養素がギュッと凝縮されているので、食事から摂取するよりも身体への吸収が良く、効率よく乳酸菌を体内に取り込めると思います。

 

ヨーグルトなどよりカロリーも低いので、ダイエット中でも安心して摂取出来そうです。

一般的な乳製品からは摂取出来ない乳酸菌を摂ることが出来るという点にとても魅力を感じます。

 

遅延型アレルギーなので、アレルゲンフリーというのも安心して摂取出来るので嬉しいです。

 

1日2粒で良いというのも手軽で続けやすいですし、錠剤を飲むのが得意ではないので、噛んで摂取出来るという点も有難いです。

 

私は子どもの頃から便秘がひどく、免疫力対策も兼ねて乳酸菌入りのヨーグルトを毎日食べています。

 

それなりに効果を実感してはいるのですが、ヨーグルトを食べると身体が冷えるのが悩みだったのでこちらのサプリメントにとても魅力を感じています。

 

お腹への効果だけでなく、免疫力の向上やアレルギー症状の軽減効果にも期待したいです。

 

大病をしてから免疫力と抵抗力が著しく落ち、遅延型アレルギーを発症してしまったので、少しでもその症状が軽減されたら嬉しいです。

 

食べ物だけでなく、タオルなどの繊維にも敏感に反応してかゆみが出たりするのですが、アレルケアを毎日摂取することで身体の中から健康になれれば、そういった症状も少しずつ治まってくるのではないかと期待しています。